バブリアボディ効果使い方画像

バブリアボディの効果的な使い方は部分マッサージ?

バブリアボディは気になる部分に塗るという簡単な使い方で、シュワシュワの泡が脂肪燃焼効果・脂肪溶解効果・美肌効果を発揮し引き締めてくれます。バブリアボディの泡はセルライトにも効果があるというから驚きです。

バブリアボディの使い方は適量を気になる部分に塗って優しくマッサージをするだけ。中にはマッサージさえ行わずにバブリアボディを塗って放置するだけの使い方で効果が出た人もいました。

バブリアボディは簡単な使い方なので誰でも使えるのですが、効果的な使い方がないか調べてみるとエステティシャンの方が口コミをしてくれていました。ぜひバブリアボディの効果的な使い方を実践して、引き締め効果アップを体験してみて下さいね。

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バブリアボディの効果的な脚への使い方

バブリアボディ脚への効果使い方画像

バブリアボディを脚に使う時の効果的な使い方は、足の先からマッサージを始めることです。いきなりふくらはぎからスタートしても血行が悪いこともありますよね。

爪先からバブリアボディでマッサージをする使い方をすれば、足が温まり血流もよくなり脂肪燃焼効果が高まる効果が期待できます。

バブリアボディで爪先からマッサージをする時は、片足ずつ指を1本ずつ前後運動をさせほぐします。終わったら足の甲から足首までをマッサージして、足首をクルクルと回して下さい。

最後に足裏もツボを意識してマッサージしていきます。グーの手でたたくようにマッサージをすれば足がもう温まってきているのが分かるのではないでしょうか?

足先のマッサージはバブリアボディ塗って行う使い方をしなくても、塗る前に行っても効果はあります。高い効果を期待するならバブリアボディを塗って行う使い方がおすすめですが、自分のやりやすいように行って大丈夫です。

バブリアボディで効果的にくびれを作る使い方

バブリアボディくびれへの効果使い方画像

バブリアボディでくびれを作る時は肌への負担も考えて必ずバブリアボディを塗ってから行う使い方をして下さい。少し強い力でマッサージをするとウエストのくびれには効果的です。

バブリアボディを塗って気になるお腹の脂肪を掴んで引っ張り揺らします。掴む場所を変えながら数回行って下さい。少し痛みを感じるくらいの使い方がちょうどいい強さです。

次に手のひらをお椀型にして脂肪をたたきます。バブリアボディからポコポコ音がするくらいの強さで血行促進効果を引き出していきましょう。

最後に上半身をひねって背中から脂肪を集めウエストを通過、腸骨の上まで一気に流してください。これだけのマッサージでバブリアボディでくびれを作る効果が倍増する使い方に変わります。

他にもバブリアボディを塗って立ったまま腰をひねったり、腕振り運動をしてもくびれを出すには効果的な使い方になります。

バブリアボディで二重あご解消効果を高める使い方

バブリアボディで二重あごへの効果使い方画像

バブリアボディを二重あごに塗ったらリンパの流れを良くしましょう。

① 耳の下から鎖骨までを押しなぞり老廃物を流します。

② 左右とも行ったら鎖骨の上をこすりリンパに流し込みます。

二重あごをなくためにバブリアボディを塗る使い方では、リンパマッサージを行うと効果的だということです。もっと効果を高めるなら表情筋を鍛えることもポイントになります。

バブリアボディを塗ってリンパマッサージをする使い方をする前に、「い」「う」の口の形を大げさに交互に繰り返します。10回前後が効果的です。

この運動が恥ずかしいならバブリアボディでツボ押しをする使い方でも大丈夫です。

二重あご解消のツボは上簾泉と頬車です。上簾泉は顎の真下のへこんでいる部分にあり、頬車は耳のつけねとエラの真ん中あたりにあります。バブリアボディを塗って指の腹で押す使い方で効果を高めていきましょう。

バブリアボディの効果を高める使い方はたくさん!

ただバブリアボディを塗って時間を置くだけの使い方をした人でも、効果があったという口コミがたくさんあります。でも何か対策をしてバブリアボディを使う使い方をした方が効果はアップするのは事実です。

マッサージを一緒に行うバブリアボディの使い方をする時は、リンパの流れを改善・老廃物を排出をイメージして行っていきましょう。

バブリアボディでしっかり効果を出したいならダイエットサプリと併用する使い方もおすすめです。バブリアボディで外側から、サプリで内側からWのケアをすれば効果倍増が期待できますよね。

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