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ナイトブラ選びはバストアップの近道!

ナイトブラというと最近では有名人も愛用していることもあって、認知度が上がり使用している人もたくさん増えてきました。

バストは女性の象徴とも言えるので、サイズや形など様々なコンプレックスを感じている人も多いです。そこで、ナイトブラを使って対策している人もいると思いますが、ネットでざっと調べてみても実にたくさんの種類があるので、どれを選んで使えば良いのか迷っちゃいますよね。

また、ナイトブラといっても育乳目的か形を整えるのかでまた違ってくるので、目標に向かってより効果を実感できるように自分に合ったナイトブラはどれなのかも絞るのが難しい。そこで今口コミでおすすめされているナイトブラを厳選しランキングにしてみました!

ナイトブラおすすめランキング5選

ふんわりルームブラ

ふんわりルームブラ公式サイト画像

ふんわりルームブラは、シリーズ累計1,000,000枚を突破したメディアでも話題のナイトブラで、見た目にも機能性や素材にもこだわったナイトブラです。つけ心地もよく、睡眠の邪魔をしない素材なので、手軽にバストアップできると販売からずっと愛用者が増え続けています。

さらに、ふんわりルームブラは今あるバストアップの悩みだけでなく、後々起こるであろう下垂などのバストに関する悩みまで対策できるように、有名美容外科との共同開発もしていて、効果についても満足度が高く、ナイトブラの中でも評判が良いんです。

ふんわりルームブラの特徴

  • パワーネットで背中や脇の贅肉をキャッチ
  • ノンワイヤーで睡眠を邪魔しない
  • 前ホックでしっかり寄せあげて下垂を予防
  • パット付きでバストの潰れを防止、美乳サポート
  • 胸を寄せるので、着用時は谷間を実感する人も
  • カラーバリエーション豊富でオシャレも楽しめる
  • 肌に触れる部分は上質なコットン100%使用
  • バストアップの為にチタンゲルマニウムなどのポカポカ素材を使用
  • 着た瞬間から効果を実感
  • 細かくサイズ分け
  • 高機能なのにコスパよし

ふんわりルームブラ画像

普通のブラだと脇や背中のお肉がはみ出て見た目が悪く見えるのも「ふんわりルームブラ」なら、バスト周りの贅肉を寄せてパワーネットでキャッチしてくれるので、背中もスッキリバストアップでボディラインがより女性らしく見えると愛用者満足度も98%と驚異の数字を叩き出しています。

さらに、ふんわりルームブラは寝心地の良い素材を使っているだけでなく、見た目も可愛いので3枚以上買う人が多く、人気のカラーによっっては入手困難になるなんてこともありました。

そんなふんわりルームブラをお得に購入できるのは公式サイトでのみです。

今だけ好きな色が選べて特別価格3,980円でのお得なプランなので、急いでゲットしましょう。

コスパ 機能性 サイズ 評価

ふんわりルームブラ公式ボタン画像

導(MICHIBIKI)脇肉流導リメイクアップブラ

導(MICHIBIKI)脇肉流導リメイクアップブラ公式サイト画像

導(MICHIBIKI)は新感覚の谷間キープするナイトブラとして、100,000枚を突破するほど人気沸騰中です。

口コミでは普段使っているブラを導(MICHIBIKI)に変えるだけで、バストが2サイズアップし、ふくらみを実感できると話題になっていました。さらに、ナイトブラとしての機能も高いので、背中や脇のお肉をつけると胸に寄せてキャッチしてくれるだけでなく寝ている間もホックなしなので眠りを邪魔しないと満足度も高く、A→Cを実感している人もいました。

導(MICHIBIKI)の特徴

  • 脇肉逆流動システムでお肉をキャッチし胸に寄せてくれる
  • ホックなしで寝返りしても痛くない
  • 着圧効果で背中のお肉を胸に寄せて姿勢を正してくれる
  • 特殊加工で下垂バストをリストアップ
  • ダブルパットで上げたバストを形状固定
  • つけた瞬間バストアップを実感
  • ナイトブラだから睡眠の邪魔をしない
  • 肩紐も調整可能で締め付けすぎを防止
  • ナイトブラだけど日中でも使えるデザイン

導(MICHIBIKI)画像

導(MICHIBIKI)はつけた瞬間から効果を実感できるので、実力が認められて今でもリピートして愛用している人がたくさんいます。さらに、ナイトブラの機能も高くコーデを邪魔しないデザインとなっているので、日中につけている人もいて、バストアップ対策している人もいましたよ。

そんな導(MICHIBIKI)はナイトブラの機能が高いですが、公式サイト限定で、特別価格2,600円とお得になっています。

ナイトブラ業界でも特価してお得になっているので、ナイトブラの機能だけでなくコスパも重視している人は是非使ってみて下さいね。

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レスタリアージュ ダブルアップブラ

レスタリアージュ ダブルアップブラ公式サイト画像

BからEを実感できると話題のナイトブラで、累計80万枚を突破するほど人気のレスタリアージュから発売されています。

レスタリアージュ ダブルアップブラは脇肉を胸に誘導する素材を使用していることで、3カップアップに成功。口コミでは自分の胸じゃないくらい谷間を実感したなんて評価もされるほど高い効果が期待されていました。

レスタリアージュ ダブルアップブラはナイトブラとしての特徴もありますが、シンプルなデザインなので、日中でも使えると高い機能性も評価されています。なので、先行モニター調査では97%の人が満足と答えていて、メディアやSNSでも愛用者が増えていました。

レスタリアージュ ダブルアップブラの特徴

  • ノンワイヤーだけどしっかりバストを寄せてくれる
  • 横流れ防止用のフィルムボーンを内蔵しているので、激しい運動にも対応
  • 集約構造素材でハミ肉を防止
  • 3Dバストメイク構造で谷間をキープ
  • ブラジャーの圧迫感や食い込みも気にならない
  • 24時間谷間をキープ
  • アンダーベルトで胸を持ち上げて固定
  • 肩紐は調節可能
  • 3段ホックで背中のお肉をキャッチ
  • ストレスフリー
  • 産後のバストケアにも使える
  • サイズバリエーション豊富

レスタリアージュ ダブルアップブラ画像

レスタリアージュ ダブルアップブラなら、横流れ防止でバストに無駄なお肉を寄せて自分史上最強のバストアップを実感できます。

今なら公式サイトでのみ2,980円で販売中。プレゼントもついてくるのでかなりお得になっていますよ。

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ヴィアージュ(Viage)ビューティアップナイトブラ

ヴィアージュ(Viage)ビューティアップナイトブラ公式サイト画像

ヴィアージュ(Viage)ビューティアップナイトブラは付けて寝るだけで簡単にバストアップできるナイトブラで人気沸騰中。

ナイトブラの中でも、伸縮性が高くバスト補正機能が高いので、楽天のランキングでは15冠を達成しています。さらに、650,000枚も突破するほど愛用者も増えていて、ヴィアージュ(Viage)ビューティアップナイトブラのリピーターも続出しています。

ヴィアージュ(Viage)ビューティアップナイトブラの特徴

  • 高い伸縮性素材で横流れするバストを固定
  • 背面着圧設計で背中のお肉をバストに誘導
  • 脇からの横流れを防止
  • アンダーバストの沿って設計された着圧ラインで胸を寄せて上げる
  • 厚みのあるパットで谷間メイク
  • 全方向3D補正でふっくらまるみのある美バストを作る
  • ノンワイヤーと程よい着圧で睡眠の邪魔をしない
  • 洗濯タグを刺繍にすることで、着たときの不快感がない
  • カラーバリエーション豊富

ヴィアージュ(Viage)ビューティアップナイトブラ画像

ヴィアージュ(Viage)ビューティアップナイトブラは寝ている間にバストアップするので、顧客満足度は95%を超えています。さらに、ナイトブラ機能にこだわりながらコスパにもこだわっているので、まとめて買ってもお得。

さらに、公式サイトでのみ2,980円で購入できる他、限定でプレゼント付きキャンペーンを実施中なので、さらにお得になりますよ。

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ヴィアージュ(Viage)ビューティアップナイトブラ公式ボタン画像

モテフィット

モテフィット公式サイト画像

モテフィットは有名ユーチューバー(てんちむ)がプロデュースし、デザインも可愛く普段使いもできるので、人気になっているナイトブラです。

中でも、モテフィットは自らのバストアップの経験を生かして作られていて、成長するバストに合わせてサイズ調整が細かく調整でき、横流れ防止の為にカップにもこだわって作られいるので、入荷してもすぐに予約販売になるなど人気になっているんです。

なので、Aカップ女子人気ランキング1位になり、26秒に1枚売れているナイトブラなんです。

モテフィットの特徴

  • 独自開発でバストをふわっとメイクアップ
  • 業界初エクストラフィットアジャスター搭載でどんな体にもしっかりフィット
  • スパンデックス素材で伸縮性が高くアンダーバストを支える
  • 着圧でしっかり寄せて谷間をキープ
  • バストを支える大胸筋をサポート
  • 美肌評論家も推奨
  • こだわりのパットで胸を寄せて潰れないようにする
  • 脇や背中の脂肪をギュッと胸に寄せる
  • ストレッチなどの運動時でも胸が動かないようにしっかりホールド
  • 締め付けすぎないので、睡眠の邪魔をしない
  • 伸縮性が高いので幅広いサイズに対応

モテフィット画像

着た瞬間からバストアップを実感できるので、現在モテフィットは在庫が残りわずかになっているようです。

そんな人気になっているモテフィットは高機能なので、普通に買うとナイトブラの中でもちょっと高めなのですが、公式サイトでのみ40%OFFで購入ができます。ただ在庫に限りがあり、すぐに予約販売となってしまうので、お得に買うなら今がチャンスです。

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モテフィット公式ボタン画像

ナイトブラってなぜ付けている人が多いの?

最近ではバストアップや型崩れ防止の為にナイトブラを付ける人が増えてきました。

ですが、ナイトブラをつけていない、買ったけどナイトブラ初心者なので、本当に付けた方がいいのかって心配ですよね。ではなぜナイトブラを付ける人が増えたのか。

ナイトブラに関する記事によると、ワコールとオムロンヘルスケアが共同で行った調査結果を見つけた結果、結論を先に述べると、寝るとき専用のナイトブラをつけたほうが、つけていない時に比べ、安眠効果が得やすくなるんだそうです。

それでは、さっそく、ナイトブラをつけた時に何がどう変わるのか、データをみていきましょう。

ナイトブラ着用で寝つきが良くなる

普段ナイトブラをつけずに寝ている人20人に、ナイトブラをつけて寝てもらったところ、寝つきにかかる時間が4分短縮され、ぐっすり睡眠している時間が12分も増えたそうです。

快眠度が増す

眠りの満足度についても、ナイトブラをつけている時とつけていない時では、違うようです。ナイトブラをつけて寝た人の約7割が眠りの満足度が良くなったと回答し、満足度も16ポイント増加したそうです。

感想では、ナイトブラをつけないときより上半身に軽さを感じる、朝のすっきり感が増した、寝返りの際に胸が手にあたるのが不快だったか、それがなくなって、背中もシャキッとなるので、姿勢もよくなりそうなど、バストが安定することが安眠に繋がると感じているようです。

睡眠の質で女性ホルモンの分泌が正常に?

寝る子は育つということわざがあるように、寝ている間はホルモンが活発になり成長へとつながるそうです。バストアップも同じく、乳腺には女性ホルモンが深く関わってくるので、寝ている間が鍵になってきます。

女性ホルモンが正常に分泌されるには、質の高い睡眠とストレスを与えない環境づくりが大事。ナイトブラを付けて寝る人が増えたのはバストアップに大切な女性ホルモンを正常に分泌するためもあるようです。

ナイトブラをつける?つけない!実態調査

ナイトブラを付ける人の割合が増えてきましたが、現在ではどのくらいの人が付けて寝ているのでしょう。ナイトブラについて調査していて、興味深いアンケート結果があったので、紹介します。

Q 寝るときは普通にブラジャーをつけている?

  • いつもつけている 29%
  • 時々つけている 14%
  • つけていない 58%

なんと、現在ではナイトブラを活用している人は、約半数にも上っています。結構多いなというのが皆さんの感想じゃないでしょうか?

また実際にナイトブラをつけているのとつけていないのとでは、10年後、20年後の体型に大きな差が現れるとのアンケートも調べによると分かって来ました。

バストは20代から崩れ始めます。まだ若いから、面倒だからなんて言って手を抜いていると、ものすごく後悔することになるかも!

ナイトブラでバストアップが期待できるのは素材の特徴に秘密あり

年々利用者が増えているナイトブラ。
有名なワコールのナイトブラだとバストの成長に大切な睡眠を邪魔しないように、不快に感じやすいワイヤーを外して、肌の摩擦を抑えるように素材にこだわって作っているものが多く、寝心地や機能性が高いと買っている人もいます。けれど、実際に、ナイトブラを使っていても、なんとなくでつけている人も多いのが事実です。

また、ナイトブラを愛用している人の中には、ナイトブラを使うとバストアップすると思っている人も多いようです。実際のアンケートでも次のような声が寄せられました。

  • ナイトブラでバストを少しでも大きくしたい
  • バスタップに繋がるかなと期待してナイトブラを使っている
  • ナイトブラをすると、バストが大きくなるとか、形がよくなると聞いて
  • 育乳効果があると知って

いずれも、バストを大きくするためにナイトブラを使っていることが分かりますね。でも、バストの構造から考えて、ブラによってバストサイズが大きくなるというのは本当なのでしょうか?

バストアップの方法について詳しく調べてみると、バストの成長に合わせてブラジャーのサイズを変えている人が大勢いました。

また、夜は寝返りをするので、バストが全方向に流れてしまい、昼用のブラジャーでは支えきれないので、全方向で支えてくれるブラジャーを選ぶことで、差が出るようなのです。

ただブラジャーを変えただけで差がでるなら、普段使っているブラジャーでも良さそうですが、ナイトブラをあえて付けるのには理由があります。

それがナイトブラの素材です。

モテフィット画像

ナイトブラは必要に比べて睡眠を邪魔しないように素材にもこだわっているものが多いです。また寝ている間に血流やリンパの流れを促すために、伸縮性の良い素材を使っているナイトブラもあります。昼用のブラはアンダーバストを支えてある程度形を整えるように設計されているので、ある程度の効果しか期待できないのです。

ナイトブラと昼用ブラジャージャーの違い

ナイトブラと昼用ブラジャージャーの違い画像

夜にブラをつけているという人は、先ほどのアンケートでも結構いましたが、中には、昼用のブラを睡眠中につけているという人もいます。

果たして、この昼用ブラジャージャーを睡眠中に使うことは、美バスト作りに有効なんでしょうか?

ナイトブラだけでなく、昼用ブラジャーを睡眠中にも使う理由としては、バストを安定させたい、バストトップの擦れを防ぎたい、夜にノーブラは抵抗があるなど、様々です。

ただ、昼用ブラジャーを睡眠中に使うのはおすすめできません。

なぜなら、昼間と睡眠中では、バストにかかる重力の向きが全然ちがうからです。

立ったり座ったり、歩いたりする日中は、主に上から下へ重力がかかります。いっぽう、眠っている間は、仰向けになったり、横向きになったりと、さまざまな方向へとバストは引っ張られます。

昼用ブラジャーは基本的に、上から下への重力を想定して、アンダーバストを支えるように設計されています。だから、それ以外の方向への重力には対応していないのです。

さらに、締めつけ感があり、思うように寝返りがうてなかったり、不快感があって、良質な睡眠がとれなくなることも考えられます。

昼用ブラジャーを夜つけて寝ることにメリットはありません。もし、昼用ブラジャーを睡眠中につけているのなら、すぐにナイトブラに変えることをおすすめします。

同じ理由で、スポーツブラを睡眠中に使うこともおすすめしません。寝るときには、ナイトブラを使う。これは、美バストをキープするための鉄則といってもいいでしょう。

ナイトブラは貧乳じゃなくても必要ってホント?

年齢とともに体重に関係なく、体の周径は太くなる。これは、バストも例外ではありません。

では、バストは年齢とともにどう変化していくのでしょう?基本的に加齢で変化していく順序は同じです。さらに、バストには次のような変化の特徴があります。

1.20代から下垂は始まっている

2.いったん変化したバストはもとに戻らない

実は、バストの変化は体の他の部位より早く始まる傾向にあるようです。ナイトブラを使っている人などは、体型の変化にも敏感でしょうから、バストが早い段階から崩れ始めるというのは、少なからずショックでしょう。

なんで、バストは崩れやすい?

バストは、乳腺と脂肪、それらをまとめるように支える結合組織、クーパー靭帯から構成されています。つまり、バストの中には、筋肉がなく、運動などで鍛えることができません。

では、バストの大きさや形に影響しているものって何なのでしょう?それは、大きく分けて次の3つがあげられます。

バストが崩れる原因になると思われる3点

1.加齢により、ホルモンバランスが変化し、乳腺と脂肪の構成比が変わり、バスト全体がやわらかくなっていく

2.バスト自体にかかる重力と、揺れなどの外部刺激が長時間継続すると、クーパー靭帯にストレスがかかり、伸びてしまう

3.加齢により、皮膚の弾力性や柔軟性がなくなり、バストを支える力が弱まる

筋トレでバストアップするといったことが口コミされたりしますが、これは、バストを支える大胸筋が鍛えられることを意味し、正確にはバストアップとはいえないようです。

大胸筋が鍛えられると、バストサイズは変化するかもしれないので、バストアップしないとはいいきれませんが、いわゆる乳房という意味でのバストをキープするには、むしろ、ナイトブラやバストアップサプリなどのほうが有効といえるでしょう。

ナイトブラでエイジングケア!加齢で体はどう変化する?

バストだけでなく、体型は加齢とともに変化します。これは、どんな人にも起こることです。加齢による体型の変化について、下着メーカー大手であるワコールがこんな研究結果を発表しています。

1.10代で成長したからだは、20代後半で最も引き締まる

2.30代以降は、ずっと周径が太くなっていく

3.ウエストとおなかの変化が最も大きく、50歳を過ぎると腹部はウエストと同じ太さになる傾向がある

ワコールの研究結果を知ると、加齢とともに太るからこうなるんでしょう?太らなければ、変わらないんじゃない?と思いがちですよね。でも、20代後半から50代前半の25年間の体重の変化は5キロ程度。さらにホルモンバランスや代謝も変わっていきます。

もちろん、加齢による体型の変化には個人差があります。ですが、太るから体型が崩れるだけではなく、一般的に体の主要部位の周径は太くなる傾向にあるので、体型が維持が難しくなってくるのです。だから、ナイトブラなどでバストアップ対策を今のうちに始める必要があります。

けれど、すでに変わりつつあるバストをナイトブラなどで対策したって意味がないのではなんて思っている人もいるかもしれません。ですが、対策しなければ今よりももっとバストの形が変わって大変なことになるかもしれませんよ。

ナイトブラでバストはキープできる?アンケート調査

先ほどのアンケート調査では、20代から40代の女性500名のうち、28%の人が夜寝るときにブラジャーをつけているそうです。

やはり、美バスト作りには、ナイトブラは欠かせないのでしょうか?ここでは、ナイトブラが美バスト作りに有効な理由を紹介します。

ナイトブラをつけると想定される夜の22時から2時までの4時間は成長ホルモンが分泌され、バストが育つ時間帯と言われています。

なので、この時間にしっかりと睡眠をとり、しっかりとバストを支えてあげることが、美バストをキープするコツです。

美しいバストの要!クーパー靭帯

バストの形を支えているのは、先ほども登場したクーパー靭帯です。クーパー靭帯はコラーゲンで形成されていて、何本ものクーパー靭帯が、胸の脂肪を包み込むようにして筋膜と皮膚をつなぐことで、バストを形作っています。

クーパー靭帯がしっかりとバストを支えている間は、美しいバストラインをキープできますが、クーパー靭帯は、傷つきやすく、激しい運動や加齢などで、切れたり、伸びたりしてしまいます。

クーパー靭帯が一度切れてしまったり、伸びてしまうと、基本的に元には戻りません。バストが一度崩れてしまうと、元に戻らないというのは、このためです。

ですから、ナイトブラでクーパー靭帯をしっかりと支えてあげることは、美バスト作りに欠かせないのですね。

睡眠中の無防備なバストを守る

ナイトブラの一番の役割は、寝ている間に動くバストをしっかりと支え、良質な睡眠へと導くことです。先ほどもお話しした通り、夜には、バストを育む成長ホルモンが分泌されます。

良質な睡眠が取れないと、この成長ホルモンが十分に分泌されず、貧乳の原因になります。ナイトブラでバストアップするという口コミがあるのは、恐らく、睡眠と成長ホルモンが関係しているのでしょう。

また、ナイトブラは重力からバストを守る役割もあります。

横向きに寝ていると、バストは脇や背中に、仰向けに寝ると両脇に流れてしまいます。重力に従って、寝ている間にバストはさまざまな方向に動いてしまうのです。

ナイトブラをつけて寝ることによって、バストに対する重力の影響を最小限に抑えることで、バストの形が崩れるのを防ぐことができます。

ナイトブラをつけないとサイズダウンも

カップのサイズは、バストトップとアンダーバストの差で決まります。睡眠中の無防備なバストはさまざまな方向に動きます。この状態が続くと、やがて、バストから脂肪そのものがなくってしまい、サイズダウンしてしまうこともあります。

ナイトブラを使うことで、バストにしっかり脂肪をキープすることも、ナイトブラの重要な役割です。

ナイトブラ選びに大切なポイント

ナイトブラ選びに大切なポイント画像

世の中には、たくさんのナイトブラが販売されているので、どのナイトブラを選べばいいのか迷ってしまいますよね。理想のバストか良質な睡眠を手に入れるためには、自分にあったナイトブラを選ぶことが重要です。

ここでは、ナイトブラを選ぶポイントを紹介しますね。

サイズは合っているか

ナイトブラ選びで一番大事なのは、サイズです。

ナイトブラは昼用ブラジャーほど細かくサイズが別れていません。だからと言って、適当にサイズを選んでもいいということではないので、注意が必要です。

サイズが合わないと、バストを締め付けすぎたり、隙間ができて、脂肪が流れてしまいます。自分のバストサイズをしっかりと測り、ぴったりのサイズのナイトブラをつけるようにしましょう。

使用感や素材も大事

ナイトブラには、デザインだけでなく、さまざまな種類の素材のものがあります。それぞれのナイトブラで、通気性や耐久性などに特徴があるので、つけて心地よいものを使うようにしましょう。

ナイトブラの着用時に、快適な睡眠がとれるようなつけ心地か、睡眠時にブラが気にならないかを基準に選ぶといいでしょう。

バストアップだけでなくくすみや黒ずみが気になる人は、肌に優しい素材を使ったコットンを使ったナイトブラもおすすめです。また、代謝や血流を促してバストアップしたい人はポリウレタンやスパンデックスなどの保温効果が期待でききる素材を使ったナイトブラもおすすめですよ。

コスパも大事

ナイトブラは毎日着用することが基本です。毎晩、継続的に使うことで、効果を実感できるものなので、デザインなど、毎日つけたくなるものを選ぶようにしましょう。

また、洗い替えなどを考えて、最低でも3着は用意しましょう。ナイトブラも昼用ブラジャーと同様、使っているうちに型崩れを起こします。

型崩れを起こしたナイトブラでは、バストラインも崩れてしまうので、つける意味がありません。高額なものだと、買い替えも大変で、結局つけるのを止めてしまうなんてこともあるので、価格なども無理のない範囲で選びましょう。

ナイトブラ選び【番外編】

ナイトブラの選び方をご紹介したので、せっかくなので、美しさをキープするためのブラ選びにおいて大切なこともお伝えしておきます。

ナイトブラ限らず、ブラ選びはサイズだけでなく、バストのかたちや柔らかさの変化にも着目してください。

同じサイズのブラであっても、20代に合っていたブラが、40代にも合うとは限りません。少し動いただけで、カップがパカパカ浮いたり、背中に食い込むなど、ズレが生まれることがあります。

これは、加齢により、バストのかたちや柔らかさに変化が生じたためです。なので、ナイトブラもそれぞれの年代で自分にあったものが変わると考えておいたほうがいいでしょう。

でも、なんでバストの柔らかさが変わると、ブラが合わなくなるのでしょう?その原因は次の通りです。

20代女性のバスト

20代の人が20代のバストに合わせて設計されたブラを使うと、バストの内部では、ブラのパワーがバスト全体に伝わり、形を整えます。

40代女性のバスト

40代の人が20代を想定したブラをつけると何が起こるんでしょう?40代が20代用のブラをつけた時、バスト内部では、ブラのパワーがバストのやわらかさに吸収され、上胸まで整える力が伝わりません。

実は、一見同じように見えるブラも20代用と40代用では、構造が微妙に違うんですね。では、40代女性が40代のバストを想定したブラをつけるとどうなるのでしょう?

40代女性が40代のバストの形ややわらかさを考えたブラをつけると、バストがきれいに整えられます。さらに、つけ心地も快適になるので、限りなく、ストレスを抑えることができるんですね。

これは、ナイトブラも同じ。サイズだけでなく、つけ心地やナイトブラをつけた時のバストのラインなどにも注意しながら、選んでくださいね。

さらに、年齢によって、美しく見せるためのポイントは違います。バストだけでなく、全身の部位に違いが出てくるので、年齢によって、美しく見せるポイントに働きかける下着は違います。

20代の美ポイント

バストやウエストのメリハリがあり、シャンとした立ち姿。しっかりとした筋肉で、お腹を突き出さないようにする。

40代の美ポイント

おなかをスッキリと引っ込めて、なめらかな曲線のボディラインを目指す。

60代の美ポイント

背中・腰・首が伸びた美しい姿勢を意識する。バストはほどよくアップし、スムーズなボディラインを意識する。

ナイトブラを使う際は、年齢に合った美しいボディラインも一緒に考えてみるといいかもしれませんね。

ナイトブラと一緒に実践してほしいきれいであるための注意点

バストをはじめとして、加齢による体型の変化は、もちろん、個人差がありますが、すべての人に起こることです。

けれど、年齢を重ねても、その変化が小さい人がいますよね。ワコールは体型の変化が少なかった人に健康診断やインタビューを行い、その特徴を紹介しています。ここでも、それを紹介しますね。

身体的特徴

1.体脂肪が少ない

2.持久力、筋力があり、疲れにくい

3.ぐっすり眠れ、良質な睡眠をとれている

4.ストレスをうまく消化している

5.生活習慣病の該当者、予備軍が少ない

行動・意識の特徴

  • 運動 美しい姿勢や歩き方を心がけ、からだをよく動かすなど活動的な日常生活を送っている
  • 食事 暴飲暴食をせず、規則正しい食生活を心がけている
  • 下着 からだの変化に応じた下着をつけている(自分のからだに合った着用感のものを選び、加齢によって変化した部分を美しく補整する下着を選んでいる)

インタビューでは、加齢による体型変化を少なくする生活は、「健康的で、いきいきとしていて、とても楽しい」ということが明らかになりました。

ナイトブラのメリットとデメリット

では、実際にナイトブラを使っている人は、ナイトブラに関してどんな感想をいだいているのでしょう?口コミからメリット・デメリットをまとめました。

ナイトブラのメリット

  • 美バストと言われる秘密はナイトブラ
  • ナイトブラを使っているお蔭で、バストが崩れるのを予防できている
  • バストの垂れ防止にナイトブラは有効
  • 震災などで非難しないといけなくなっても安心
  • 睡眠の質が上がった気がする
  • ノンワイヤーで型がついたり圧迫されたり感がない

ナイトブラのデメリット

  • 30代になってから跡が残るようになった
  • 締め付け感が苦手
  • 寝るときくらいは解放感がほしい

ナイトブラを愛用している人は、美バストをキープするのに、ナイトブラは必需品となっているようです。

いっぽう、ナイトブラのデメリットは、サイズが合わなくなったり、バストに合っていない場合に出てくるようです。

ナイトブラは必要!よい口コミ

ここからは、ナイトブラを使っている人、使ってみた人の口コミを実際に紹介していきます。まずは、ナイトブラを愛用している人たちの口コミから紹介しますね。*ここで紹介する口コミはすべてダイジェストです。

バスト崩れを予防できる

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10代のころから、ナイトブラを愛用しています。お蔭で30代になっても、同年代の人よりバストラインが崩れていないと感じます。

ボンレスハム、バスト垂れ防止に、ナイトブラはかなり有効だと思います。

ナイトブラは絶対に使ったほうがいい

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ナイトブラをつけて寝ることをおすすめします。ナイトブラはバストが垂れるのを防ぐ効果があると思う。

出産を機に、授乳が始まって、バストが垂れてしまいましたが、ナイトブラを使うようになって、バストトップが少しずつ上がってきている気がします。

ナイトブラをつけたときの安心感は絶大

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ナイトブラをつけて寝た時と、つけないで寝た時では、安心感が全然違います。ナイトブラでバストが支えられているだけで、こんなにも寝ている時の感覚が違うとは!という感じ。

バストアップに興味がなくても、ぐっすり眠りたいなら、ナイトブラをつけるべきです。

ハリが出てきた気がする

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30代に入り、バストがしぼみはじめた気がして、何とかしたくて、ナイトブラを使い始めました。

最初は、半信半疑だったのですが、つけ始めてから、バストにハリが出てきた気がします。痩せてしまって骨が見えていたデコルテがふっくらとしてきて、嬉しいです。

バストラインがきれいに

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バストの垂れが気になり始めた20代の頃から、ナイトブラを使っています。ナイトブラを使い始めてから、バストトップが上を向くようになり、そのまま30代になりました。

下着は、年齢による体型の変化に合わせて、変えたほうがいいと口コミで読んだので、そろそろアップデートしようかなと思っています。

育乳に効果あり

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私は、10代ですが、中学生のころからナイトブラを使っています。中学生のころは、Aカップだったのですが、今は、Dカップくらいあります。

ナイトブラで早めに対策をしたのが良かったんだろうなと思います。これからも形をキープするために、ナイトブラを使い続けようと思います。

逃げた脂肪に効果的

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夜何もつけずに寝ていたら、バストの脂肪が脇や背中に逃げてしまいました。

なんとかしたいとナイトブラをつけ始めたのですが、脂肪がバストに戻ってきていると感じています。昼用ブラジャーをつけた時にブラからはみ出す脂肪が減っている気がします。

朝スッキリ目が覚める

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ナイトブラをつけ始めて、朝スッキリ目が覚めるようになりました。ナイトブラをつける前は、バストが邪魔になって、ストレスでした。でも、ナイトブラを使うようになってから、バストがしっかりと支えられ、快適です。

ナイトブラをつけるようになって、睡眠の質が上がったのか、前と同じ時間寝ているのですが、目覚めの良さが全然違います。ナイトブラを使い始めて良かったと思っています。

バージスラインがハッキリしてきた

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以前は、バージスラインがハッキリしない、だらしないバストだったのですが、ナイトブラを使うようになって、バストとアンダーバストの区切りがハッキリしてきました。

バストラインにメリハリが出てきて、スタイルも良く見えます。ナイトブラは脂肪をしっかりキャッチするものを選べばかなり効果を期待できると思いますよ。

使わないと損!

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バストラインを整えたい、形が崩れるのを防ぎたい、デコルテをふっくらさせたいと思うなら、ナイトブラは必須だと思います。きちんと、自分に合ったナイトブラを選べば、美バスト作りにかなり効果がありますよ。

私の場合は、ナイトブラを使うようになって、肩こりも軽減され、ぐっすり眠れるので、いい事尽くしです。

ナイトブラを使うことで嬉しい変化を感じている人は多いようですね。ナイトブラの効果を実感している人は、サイズやつけ心地にこだわって、自分に合ったものを使っています。

ナイトブラは毎日使うものなので、毎日使いたくなるナイトブラを見つけることがポイントみたいですね。

ナイトブラの効果って嘘?悪い口コミ

ナイトブラは必需品と口コミしている人がいるいっぽうで、ナイトブラってつける意味があるの?と思っている人もいるようです。

ナイトブラの効果を疑問視する口コミも、ナイトブラを使う際の注意点として参考になるので、紹介しますね。

ナイトブラをしてても形は変わる

悪い口コミ画像

20代のころから、ナイトブラを使っていますが、30代に入って、サイズが変わったのか、朝に跡がつくようになりました。

窮屈とかそういうのはないのですが、何となく、20代の頃に感じていたナイトブラをつけた時の安心感みたいなものも薄らいでいるような…

ナイトブラをつけていても年齢に合わせて、形が変わるのは否めないようです。

対策

先ほどもお伝えしましたが、バストは年齢によって変化します。特にアンダーバストはクーパー靭帯で支えられているので、伸び切ってしまうと下垂の原因になり戻らなくなってしまいます。だから、今からクーパー靭帯の負担を最小限にしておくことが大事です。なので、下垂などの変化に合わせて、ナイトブラも変える必要があります。

ナイトブラは、加齢によって進行するバスト崩れを最小限に抑えるものですが、完璧にキープできるものとは考えないほうがいいでしょう。ただ、ナイトブラをつけるのと、つけないのとでは、10年後、20年後に大きな違いが生じます。

年齢相応の美しいバストラインを作りたいなら、ナイトブラは、やはり欠かせない存在と言えると思います。

ナイトブラをつけると窮屈

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ナイトブラデビューを最近しました。でも、つけた時の締め付け感が苦手です。寝覚めが悪いとまではいきませんが、睡眠の質が下がらないか心配です。

対策

ナイトブラのサイズやデザインが自分のバストと合っていないと、窮屈と感じたり、逆にカパカパと隙間ができてしまったりします。

自分に合ったナイトブラであれば、アンダーバストや脇や背中にバストの脂肪が流れないようにしっかりと支えられるので、不快感などはありません。むしろ、安心感があったり、素材にこだわって作られているから、寝心地よかったりするので、良質な睡眠がとれるはずです。

ナイトブラをつけ始めて、寝覚めが悪い、眠りが浅くなった、睡眠の質が落ちたと思うようなら、ナイトブラをもう一度見直してみてください。

解放感がほしい

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ナイトブラは快適ですが、解放感という点では、ノーブラに勝るものはない気がします。バストラインはキープしたい、でも、解放感も捨てがたい。ナイトブラを使い続けるか迷っています。

対策

ノーブラで寝ていた期間が長かった人は、ナイトブラをつけて寝るのを習慣化するのに、少し手間取るかもしれませんね。ただ、慣れてしまうと、かえって、ナイトブラをつけてないと気持ち悪いと感じるようになる人が多いようです。

サイズや形が合っていれば、ナイトブラは快適な睡眠へと導いてくれるものです。毎晩つけるようにして、早く、ナイトブラの感覚に慣れてしまうのがいいかもしれないですね。

ナイトブラの悪い口コミをみていると、ナイトブラのサイズやデザインが自分にバストに合っていること、習慣化して感覚になれることがポイントのようですね。

ナイトブラが美バストをキープする上で有効な手段であることは、有名な下着メーカーであるワコールの研究結果などで明らかになっています。ぜひ、自分に合った快適なナイトブラを見つけてくださいね!

ナイトブラは楽天やamazonでもおすすめされている?

今ではナイトブラとなると通販サイトである楽天とamazonから数多く販売され、評価もされています。

中でも、楽天ランキングではインナー部門で、上位をナイトブラが大半なんてのもありました。また、amazonでもナイトブラの数が増えて評価もたくさんされていました。

また、楽天やamazonでもナイトブラの値段を見てみると、1000円を切るものもあるので、とにかく安く手に入れたい人に人気でしたよ。ただ、今ナイトブラの認知度が上がっているのか、正規品もありますが、代理店の販売も多くなっているので、購入の際は類似品に注意が必要なようです。

楽天やamazonは簡単に注文できて、すぐに届くので何かと便利ですが本当に効果を実感するためには、最新の注意を払って購入しましょう。

ナイトブラは転ばぬ先の杖!バスト崩れや脂肪が流れないように今のうちに対策を

ナイトブラについて、いろいろと書いてきましたが、結論としては、ナイトブラをつけることをおすすめします。

ランキングで紹介したナイトブラには、それぞれ特徴があります。きっと、ご自分のバストに合ったナイトブラがあるはずです。

美しいバストライン、ボディラインは、何よりもの自信になります。サイズ、使用感をチェックして、しっかり対策をすることで、10年後、20年後も美バストをキープしましょう。